<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتدى الشباب العربي</title>
		<link>http://youssefrizki.forumr.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2009 17:42:32 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى الشباب العربي</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/13/03/90/i_logo.jpg</url>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>نكت مغربية</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t106.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>كاليك هدا واحد الرجل

قال لولدوا سير جيب 20 فرنك ديال الزبدة

مشا الولد عند مول الحانوت كالوا كاليك بابا عطيه 20 فرنك تاع الزبدة

مول الحانوت قال للولد : سير عيط لباباك يجي يلحس الموس





_واحد الشفار دخل لواحد الدار... هي تشدو مولات الدار غلييييييظة و هي تجلس عليه و هي تعيط على ولدها: مصطفى !!!!!! عيط دابا لبوليس... و هو يقول ليه داك الشفار: سربي دغية أخاي مصطفى .





_جوج حشايشية كيتكيفو قدام مرايا.. واحد قال لصاحبو شوف وحدين مقابلين معانا .. صاحبو ناض وقال ليه انا هنسولهم....قال  ...</description>
			<category>منتدى النكت</category>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 17:42:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t106.htm#107</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t106.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حكم وأمثال في القرآن</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t105.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>حكم وأمثال في القرآن



 



·         (ءالئن حصحص الحق) (يوسف:51)



·         (ءالئن وقد عصيت قبل وكنت من المفسدين) (يونس: 91)



·         (أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم) (البقرة:44)



·         (أفتومنون ببعض الكتب وتكفرون ببعضٍ) (البقرة:85)



·         (الرجال قومون على النساء) (النساء:34)



·         (الرحمن فسئل به خبيراً) (الفرقان:59)



·         (أليس منكم رجل رشيد) (هود:78)



·         (ان الحسنت يذهبن السيئات) (هود: 114)



·         (ان الحكم الا لله)  ...</description>
			<category>منتدى المعلومات</category>
			<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 19:38:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t105.htm#106</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t105.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لعبة وزنك ذهب</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t104.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://games.wslaat.com/pics/4031119.gif" border="0" alt="" />
<br />
لعبه وزنك ذهب لعبه جميله جدا تعتمد علي الذكاء والمعلومات العامه يتم اسئلتك اسئله وحاول الآجابه الصحيحه عليها لتفوز ويصبح وزنك ذهب استخدم الماوس في اختيار الاجابات
<br />
<a href="http://games.wslaat.com/files/75.rar" class="postlink" target="_blank">تحميل</a>]]></description>
			<category>منتدى الالعاب</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:13:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t104.htm#105</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t104.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لعبة توم وجيري</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t103.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[لعبة توم و جيري لعبة جميلة سهلة ومميزة الكل يحب الشخصيتان توم و جيري العب وتمتع باحلي المغامرات مع توم وجيري حاول اكل الجبنة بجيري والتقاط الاطباق بتوم استخدم الاسهم الاربعة والمسطرة في التقاط ورمي الجبنة للفأر الصغير<img src="http://games.wslaat.com/pics/4051015.gif" border="0" alt="" />
<br />
<a href="http://games.wslaat.com/files/200.rar" class="postlink" target="_blank">تحميل</a>]]></description>
			<category>منتدى الالعاب</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:11:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t103.htm#104</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t103.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لعبة سباق السيارات</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t102.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://games.wslaat.com/pics/4072432.gif" border="0" alt="" />
<br />
لعبة سيارات من الالعاب الجميلة والرياضات الجميلة فان قيادة سيارات في منافسة شريفه يمثل الروح الرياضية الجميلة تحكم في سيارات عن طريق استخدام الاربع اسهم من لوحة المفاتيح
<br />
<a href="http://games.wslaat.com/files/296.rar" class="postlink" target="_blank">تحميل</a>]]></description>
			<category>منتدى الالعاب</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:08:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t102.htm#103</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t102.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لعبة الدراجات</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t101.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://games.wslaat.com/pics/4075256.gif" border="0" alt="" />
<br />
لعبة دراجات روعة المطلوب منك هو ان تعبر الجسور الموجودة باللعبة عن طريق الاسهم ولعبة الدراجات هي لعبة مسلية وممتعة ايضا
<br />
<a href="http://games.wslaat.com/files/253.rar" class="postlink" target="_blank">تحميل الان</a>]]></description>
			<category>منتدى الالعاب</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 12:03:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t101.htm#102</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t101.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سبب تسمية تسفير الجلالين</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t100.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>سُمِّي هذا التفسير بـ &quot; الجلالين &quot; نسبة إلى مؤلِّفيه الجليلين:  جلال الدين المحلَّى ، و جلال الدين السيوطي ؛ وهو من التفاسير القيِّمة المفيدة، التي لاقت انتشاراً واسعاً بين المسلمين، وعمَّ النفع به ديار المسلمين كافة، لما امتاز به من عبارة وجيزة، وأسلوب واضح بيِّن، ليس فيه تعقيد ولا غموض .



وخبر هذا التفسير يفيد أن الإمام  جلال الدين المحلَّي - رحمه الله - كان من العلماء المبرَّزين في القرن الثامن الهجري، بدأ بتأليف هذا التفسير من سورة الكهف وانتهى به إلى سورة الناس، وعندما شرع  ...</description>
			<category>المنتدى القراني</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:53:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t100.htm#101</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t100.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سبب تسمية تسفير الجلالين</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t99.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>سُمِّي هذا التفسير بـ &quot; الجلالين &quot; نسبة إلى مؤلِّفيه الجليلين:  جلال الدين المحلَّى ، و جلال الدين السيوطي ؛ وهو من التفاسير القيِّمة المفيدة، التي لاقت انتشاراً واسعاً بين المسلمين، وعمَّ النفع به ديار المسلمين كافة، لما امتاز به من عبارة وجيزة، وأسلوب واضح بيِّن، ليس فيه تعقيد ولا غموض .



وخبر هذا التفسير يفيد أن الإمام  جلال الدين المحلَّي - رحمه الله - كان من العلماء المبرَّزين في القرن الثامن الهجري، بدأ بتأليف هذا التفسير من سورة الكهف وانتهى به إلى سورة الناس، وعندما شرع  ...</description>
			<category>المنتدى القراني</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:53:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t99.htm#100</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f16/topic-t99.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة عيسى عليه السلام2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t98.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>وتخبرنا بعض الروايات أن مريم هاجرت بعيسى إلى مصر، بينما تخبرنا روايات أخرى بأن هجرتها كانت من بيت لحم لبيت المقدس. إلا أن المعروف لدينا هو أن هذه الهجرة كانت قبل بعثته.



معجزاته:



كبر عيسى.. ونزل عليه الوحي، وأعطاه الله الإنجيل. وكان عمره آنذاك -كما يرى الكثير من العلماء- ثلاثون سنة. وأظهر الله على يديه المعجزات. يقول المولى عزّ وجل في كتابه عن معجزات عيسى عليه السلام:



وَيُعَلمُهُ الكِتَابَ وَالحِكمَةَ وَالتورَاةَ وَالإِنجِيلَ (48) وَرَسُولاً إِلَى بَنِي إِسرائيلَ أني قَد جِئتُكُم  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:46:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t98.htm#99</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t98.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة عيسى عليه السلام</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t97.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>عيسى عليه السلام



نبذة:



مثل عيسى مثل آدم خلقه الله من تراب وقال له كن فيكون، هو عيسى بن مريم رسول الله وكلمته ألقاها إلى مريم، وهو الذي بشر بالنبي محمد، آتاه الله البينات وأيده بروح القدس وكان وجيها في الدنيا والآخرة ومن المقربين، كلم الناس في المهد وكهلا وكان يخلق من الطين كهيئة الطير فينفخ فيها فتكون طيرا، ويبرئ الأكمه والأبرص ويخرج الموتى كل بإذن الله، دعا المسيح قومه لعبادة الله الواحد الأحد ولكنهم أبوا واستكبروا وعارضوه، ولم يؤمن به سوى بسطاء قومه، رفعه الله إلى السماء وسيهبط حينما  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:44:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t97.htm#98</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t97.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة داود عليه السلام</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t96.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>داود عليه السلام





نبذة:



‏‏آتاه الله العلم والحكمة وسخر له الجبال والطير يسبحن معه وألان له الحديد، كان عبدا خالصا لله شكورا يصوم يوما ويفطر يوما يقوم نصف الليل وينام ثلثه ويقوم سدسه وأنزل الله عليه الزبور وقد أوتي ملكا عظيما وأمره الله أن يحكم بالعدل.







المسيرة



سيرته:



حال بنو إسرائيل قبل داود:



قبل البدء بقصة داود عليه السلام، لنرى الأوضاع التي عاشها بنو إسرائل في تلك الفترة.



لقد انفصل الحكم عن الدين..فآخر نبي ملك كان يوشع بن نون.. أما من بعده فكانت الملوك  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:41:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t96.htm#97</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t96.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة ابراهيم الخليل</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t95.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>إبراهيم عليه السلام





نبذة:



هو خليل الله، اصطفاه الله برسالته وفضله على كثير من خلقه، كان إبراهيم يعيش في قوم يعبدون الكواكب، فلم يكن يرضيه ذلك، وأحس بفطرته أن هناك إلها أعظم حتى هداه الله واصطفاه برسالته، وأخذ إبراهيم يدعو قومه لوحدانية الله وعبادته ولكنهم كذبوه وحاولوا إحراقه فأنجاه الله من بين أيديهم، جعل الله الأنبياء من نسل إبراهيم فولد له إسماعيل وإسحاق، قام إبراهيم ببناء الكعبة مع إسماعيل.







المسيرة



سيرته:



منزلة إبراهيم عليه السلام:



هو أحد أولي العزم  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:38:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t95.htm#96</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t95.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة محمد عليه الصلاة و السلام3</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t94.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>ولم تنس اليهود تلك الهزائم التى لحقت بها، لكنها لا تستطيع مواجهة الرسول صلى الله عليه وسلم فأخذت يهود بني النضير يألبون المشركين في مكة وغيرها على رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى اجتمع عشرة آلاف مقاتل، وقد علم الرسول صلى الله عليه وسلم بذلك، فاستشار الصحابة، فأشار عليه سلمان الفارسى بحفر خندق، فحفر الرسول صلى الله عليه وسلم والصحابة الخندق شمال المدينة، لأنه الجهة الوحيدة التى يمكن أن يأتى الأعداء منها.

وذهب زعيم بني النضير حيى بن أخطب إلى زعيم بني قينقاع المتحالفة مع الرسول صلى الله عليه  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:33:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t94.htm#95</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t94.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة محمد عليه الصلاة و السلام2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t93.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>وتراكمت الأحزان فيما بعد لوفاة أبى طالب عم النبي صلى الله عليه وسلم وزوجه خديجة بنت خويلد، فقد ازداد اضطهاد وتعذيب المشركين، وفكَّر الرسول صلى الله عليه وسلم أن يخرج من مكة إلى الطائف يدعو أهلها إلى الإسلام، إلا أنهم كانوا أشرارًا، فأهانوا النبي صلى الله عليه وسلم وزيد ابن حارثة الذي

كان معه، وأثناء عودته بعث الله -عز وجل- إليه نفرًا من الجن استمعوا إلى القرآن الكريم، فآمنوا.

وأراد الله -سبحانه- أن يخفف عن الرسول صلى الله عليه وسلم فكانت رحلة الإسراء والمعراج، والتى فرضت فيها الصلاة، خمس  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:27:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t93.htm#94</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t93.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة محمد عليه الصلاة و السلام</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t92.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>محمد عليه الصلاة السلام





نبذة:



النبي الأمي العربي، من بني هاشم، ولد في مكة بعد وفاة أبيه عبد الله بأشهر قليلة، توفيت أمه آمنة وهو لا يزال طفلا، كفله جده عبد المطلب ثم عمه أبو طالب، ورعى الغنم لزمن، تزوج من السيدة خديجة بنت خويلد وهو في الخامسة والعشرين من عمره، دعا الناس إلى الإسلام أي إلى الإيمان بالله الواحد ورسوله، بدأ دعوته في مكة فاضطهده أهلها فهاجر إلى المدينة حيث اجتمع حوله عدد من الأنصار عام 622 م فأصبحت هذه السنة بدء التاريخ الهجري، توفي بعد أن حج حجة الوداع.







المسيرة



سيرته:





محمد  ...</description>
			<category>منتدى قصص الانبياء</category>
			<pubDate>Thu, 28 Aug 2008 11:24:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t92.htm#93</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f13/topic-t92.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LivePlayer 1.08</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t91.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>LivePlayer 1.08برنامج LivePlayer قم بتشغيل أفضل محطات الفضائية اليونانية من خلال هذا البرنامج بمجرد كبسة زر يوفر لك البرنامج مشاهدة جميع المحطات حول العالم مع برنامج liveplayer سوف لن تضطر ألى ذهاب ألى صفحة الموقع لمشاهدة محطتك الفضائية المفضلة والعثور كذالك على محطات أذاعية يتميز البرنامج بـــ LivePlayer autoupdate ويقوم البرنامج بعملية تحديث دائمة ويقوم البرنامج بتزويدك بأستمرار بمحطات فضائية جديدة والأستماع ألى الموسيقى اليونانية بكل انواعها برنامج مميز وسهل الأستخدام ويتميز بواجهة بسيطة جدا  ...</description>
			<category>برامج فلاش</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 16:39:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t91.htm#92</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t91.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>PhotoFiltre 9.0.0</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t90.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>PhotoFiltre 9.0.0PhotoFiltre Studio برنامج فوتو فلتر الرائـع لتحرير صورك و إضافة تأثيرات رهيبة على الصور.هل لديك صور تريد التعديل عليها و هل أنت مبتدىء فى هذا المجال و هل تريد أن تكون محترف فى التعديل على صورك بتأثيرات بسيطة و محترفة ؟!! ، إذن اليك الحل مع هذا البرنامج الصغير فى الحجم و الرهيب فى الأستخدام ، برنامج رائع بحق لتحرير الصور و ذلك بطرق بسيطة جداً و هذا عن طريق العديد من الفلاتر على الصور حيث سيكون لديك صور خرافية و يمكنك البرنامج كذلك من إضافة التأثيرات على جزء معين من الصور ، لأضافة  ...</description>
			<category>برامج فلاش</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 16:32:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t90.htm#91</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f15/topic-t90.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Smart PC Suite 2.2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t89.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>يقوم هذا البرنامج Smart PC Suite بتحسين من أداء الكمبيوتر. هل تعاني من بطئ وكثرة مشاكل الحاسوبك ؟ هل تعاني من رسائل الأخطاء والتي تسبب أزعاج كبير لمستخدم الحاسوب . أذا الحل مع برنامج Smart PC Suite الذي يمكنه بكل ذكاء وحرص بتخلص وتصليح مشاكل الحاسوب ويقوم بتسريع النظام بشكل كبير. وكذالك يستطيع البرنامج التخلص من المخلفات التي تتركها أثناء تصفح الأنترنت او اثناء البحث عن الملفات بالحاسوب يوفر لك البرنامج حماية عالية جدا لنظام. بكبسة زر يمكنك تجعل حاسوبك نظيف وخالي من الملفات الغير ضرورية وجعله  ...</description>
			<category>منتدى برامج الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 16:03:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t89.htm#90</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t89.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Skype 4.0.0.145 Beta</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t88.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>Skype 4.0.0.145 Betaskype تكلم دولي, تكلم خارجي, اتصل بجميع دول العربية, اتصال مجاني, free call, البرنامج الشهير Skype يعتبر أحد أفضل برامج محادثة الموجودة الأن على ساحة شبكة العنكبوتية برنامج متمكن يمتلك مميزات رائعة تغنيك عن أستعمال yahoo messenger و windows live messenger طبعا تستطيع التكلم بواسطة ماكلمات دولية اين ماتريد وتستطيع فتح الكاميرا مع الذي يتكلم معاك وتتكلم معه بصوت بنقاوة عالية جدا ويتفوق هذا البرنامج بصوت عن منافسية ياهو مسنجر و ام س ان مسنجر برنامج رائع امكانياته كبيرة جدا اثناء  ...</description>
			<category>برامج المحادثة</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 11:08:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t88.htm#89</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t88.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الغاز الغاز الغاز</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t87.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>( ألغاز وحلول)



من هو الشخص الذي يتمنى أن يكون للإنسان رأسان ؟

الحلاق



سلتان من البيض مجموع مابهما من البيض ( 320 بيضة ) فإذا كان البيض بالسلة الأولى يزيد عما بالسلة الثانية بمقدار ( 70 بيضة ) فما مقدار البيض بكل سلة ؟

السلة الأولى : تحتوي على ( 195 )

السلة الثانية : تحتوي على ( 125 )



ما هو الشيء الذي إذا وضعناه في الثلاجة لا يبرد ؟

الفلفل الحار



متى تستطيع أن تبقي الماء في الشبكة ؟

إذا كان الماء ثلج



ما الشيء الذي إذا شرب مات وإذا أكل عاش ؟

النار



رب حمراء  ...</description>
			<category>منتدى الالغاز</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:59:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t87.htm#88</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t87.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Windows Live Messenger 9.0.1407.1107</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t86.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>Windows Live Messenger 9.0.1407.1107Windows Live Messenger برنامج المحادثة الشهير, الصوتية, والمرئية, والكتابية رموز, مسنجر كما عودكم برامج نت بتقديم كل ماهو جديد ومفيد وحصري يطل علينا نسخة جديدة من برنامج عملاق المحادثة الشهير ام اس مسنجر بأصداره الثامن والحصري طبعاّ هاذا الأصدار مميزاته كبيرة جداً وجديدة وتشمل هذه النسخة الكثير من التحسينات الرائعة في أستبدال الصور والتجديدات الملحوظة والكبيرة واهم هذه المميزات ارسال رسالة فورية للغير المتصل طبعاً هذه مزية تم اقتباسها من ياهو مسنجر تستطيع ان  ...</description>
			<category>برامج المحادثة</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:58:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t86.htm#87</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t86.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Messenger Detect 2.60</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t85.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>Messenger Detect 2.60برنامج Messenger Detect جاسوس المسنجر يقوم هذا البرنامج وبسرية تامة بمراقبة مسنجر وتسجيل جميع المحادثات التي تجري من خلال برنامج MSN messenger بكل سرية حيث يمكن لهذا البرنامج ان يعمل في الخفاء دون تركيب اي برامج على الحواسيب المستهدفة ولايمكن لأي شخص استخدام البرنامج حيث تستطيع وضع كلمة سرية أثناء فتح البرنامج يمكن الأن بواسطة جاسوس MSN messenger تسجيل كل المحادثات ويقوم بتصنيفها حسب التاريخ ويمكن كذالك خلص ملف RTF بكل سهولة ويعمل البرنامج في الخلفيل وبزمن الحقيقي ويزودلك  ...</description>
			<category>برامج المحادثة</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:49:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t85.htm#86</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t85.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الغاز والغاز</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t84.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>وحدة حلوة ومغرورة تلبس ميت تنورة!!!!!

الخس

ماهو الشي الذي نستطيع ان نمسكه ولا نستطيع ان نلمسه!!!!

الاعصاب

مين الي تحبو وما تكدر تكلمو واذا كلمتو تكون مجنون!!!!

نفسي

اربع برتقالات نريد نقسمهم على ثلاث اشخاص بحيث ان كل واحد لا ياخذ اكثر من الثاني!!!!!

الاول برتقاله والثالث برتقاله والثاني ثلاث برتقالات

ثلاثة اخوة يمشو ورة بعض دائما!!!!!

ممكن المروحه





ماهو الشي الذي اذا شفتة ما اكلتة واذا مشفتة اكلتة!!!!!



المطب </description>
			<category>منتدى الالغاز</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:46:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t84.htm#85</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f17/topic-t84.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>MorphVOX Pro - Voice Changer 3.4.11</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t83.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>MorphVOX Pro - Voice Changer 3.4.11برنامج Voice Changer تغيير الصوت تخيل وانت تتكلم بالمسنجر وتقوم بتغيير صوتك ألى بنت او شب او عجوز او شابة او بنوتة او امرأة او بنت صغيرة وهي أداة مفيدة ورائعة ومضحكة بدرجة الأولى هو تطبيق مميز لتغيير الأصوات وكذالك أضافة متعة جديدة يمكنك بواسطة هذا البرنامج خلص أصوات بنفسك وأضافة أصوات ومؤثرات صوتية أخفي صوتك وتكلم بصوت امرأة او عجوزة بطريقة مميزة البرنامج متوافق مع اغلب برامج المحادثة منها : Skype, AIM, Yahoo, MSN, GoogleTalk ومن أهم مميزات البرنامج تغيير الأصوات  ...</description>
			<category>برامج المحادثة</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:38:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t83.htm#84</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f14/topic-t83.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نكت مضحكة ومطرفة</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t82.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>في واحد مفلس ومنحوس ماشي في الطريق فلقى عربية عاملة حادثة، ولما شاف الضحايا، ففكر انه يقطع ودنه ويحطهاقدامه عشان ياخذ التعويض، وبعد ما عمل كده اكتشف انهم بيصوروا فيلم سينمائي





تزوج لص من لصة فولدت له طفلا، ولكن يده كانت مقفولة فذهبوا به إلى الطبيب ليفتحها، فوجدوا بها خاتم الممرضة





واحد فات على مطعم يريد ان ياكل وليس معه نقود. فرفضوا اطعامه فقال : اذا لم تطعموني اعمل مثل ما عمل اخي فخافوا منه واطعموه وبعد ان انهى طعامه سألوه : ماذا فعل اخوك؟ فقال: نام بدون عشاء 





واحد مسطول  ...</description>
			<category>منتدى النكت</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:33:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t82.htm#83</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t82.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اضحك من قلبك</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t81.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>واحد راح للدكتور قال له &quot;يا دكتور انا عندي مشلكة فظيعة جدا، بانسى بسرعة&quot; الدكتور قال له &quot;المشكلة دي عندك من إمتى؟&quot; قال له &quot;مشكلة إيه؟&quot; 





مرة واحد بيعدي الشارع مع صحابه خبطته عربية مات. نقوا واحد منهم عشان يقول لمراته فراح لها فتحت له الباب قال له: &quot;جوزك ضيع كل فلوسه ع القمار&quot; قالت له: &quot;إلهي ينشل البعيييد!&quot; قال لها: &quot;و باع البيت&quot; قالت له: &quot;إلهي يبيعوا عنيه!&quot; قال لها: &quot;و اتجوز عليكي على فكرة&quot; قال له: &quot;إلهي  ...</description>
			<category>منتدى النكت</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:30:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t81.htm#82</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t81.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>K7 TotalSecurity 9.0</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t80.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>K7 TotalSecurity 9.0K7 TotalSecurity لتزويد نظامك بدرجة حماية عالية أليك بهذا البرنامج ألذي يحتوي على 6 برامج حماية لنظام يحتوي البرنامج على Antivirus لمكافحة الفايروسات وملفات التجسس والأحصنة الطروادة والديدان والملفات الخبيثة ويحتوي كذالك على Antispam لمكافحة الأعلانات المزعجة عبر البريد الأكتروني وتخلص منها ويحتوي على AntiSpyware لمكافحة ملفات التجسس الخطرة والتي تسبب مشاكل كبيرة ويحتوي على Firewall الذي يقوم بحمايتك من المخترقيين والهاكر ويقوم بردعهم ويقوم بأغلاق كل منافذ حاسوبك ولايتم فتحها  ...</description>
			<category>برامج حماية الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:27:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t80.htm#81</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t80.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طرائف النكت</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t79.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>في واحد معاه أرنب يبي يبيعه جاه واحد محشش وقال له بكم القرد ؟ رد عليه .. ياخي هذا أرنب مو قرد .. قال المحشش يابو الشباب أنا أسأل الأرنب ماسألتك..... 

في جماعه صعايده راحوا يلعبوا علي الطريق السريع واتفقوا ان الي تخبطه عربية مرتين يطلع بره اللعبة

من فضلك اضحك ومتحرجنيش

مره واحد ومراته قاعدين في الطياره فالراجل قال لمراته روحي هاتيلي اشرب

فراحت جابتلوه ميه بعد شوية قالها روحي هاتي اشرب

فراحت ومجبتش قالها فين الميه قالتلوه اصل الزير الي كنت بجبلك منه لقيت واحد قاعد عليه </description>
			<category>منتدى النكت</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:26:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t79.htm#80</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t79.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>RegRun Security Suite Gold 5.70</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t78.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>النسخة الذهبية يقوم هذا البرنامج RegRun Security Suite Gold بتخلص شتى أنواع الفايروسات وملفات التجسس والديدان Trojans, viruses, spyware, adware components يقوم البرنامج بأكتشاف وحذف ملفات التجسس حتى من جذروها يقوم البرنامج بمراقبة الملفات المخفية والتي تعمل مع بداية أقلاع النظام يستطيع هذا البرنامج توفر لك الحماية العالية لك ولحاسوبك ونظام ويندوز. يمكنك متابعة البرامج التي تعمل مع بداية أقلاع النظام لكشف الملفات الخطرة والمشكوك فيها يمتلك البرنامج بواجهة رائعة وجميلة جدا يمكن المستخدم المبتدئ  ...</description>
			<category>برامج حماية الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:22:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t78.htm#79</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t78.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نكت وطرائف</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t77.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>1: مره واحد قتل حماته وبحققه معاه فالقاضى بيقوله اسمك ايه؟

قاله اكتب عندك فاعل خير



2: مرة واحدة قاعدة مع جوزها فى جو رومانسى فالست قالت لجوزها قولى

كلمة حلوة قالها بقلاوة قالت له لا كلمة تهزنى قال لها مرجيحة قالت

لا كلمة تحسسنى انى مراتك قال لها انتى طالق

3:مرة واحد واقف قدام التلاجة بيفتح الباب بتاعها براحة ويقفلة تانى جة

صاحبة وقالة لية كدة قالة اموت واعرف مين بيطفى النور من جوة



4: واحد غلس قابل واحد غلس قالوا ما تيجي نغلس قالو لا قالو ليه قالو غلاسه </description>
			<category>منتدى النكت</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:19:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t77.htm#78</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f19/topic-t77.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Antiy Ghostbusters Professional 5.2.4 AddThis Social Bookmark Button</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t76.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>

Antiy Ghostbusters Professional 5.2.4نسخة أحترافية لمكافحة ملفات تجسس الأحصنة الطروادة تروجان يحتوي هذا البرنامج Antiy Ghostbusters Professional على قاعدة بيانات ضخمة ويمكنه أكتشاف أكثر من 170,000 ملف تجسس أحمي حاسوبك ونظامك من ملفات الخبيثة والتجسس والتي تقوم بتخريب وشل نظام الحاسوبك تقوم ملفات التجسس بسرقة جميع الباسوردات المهمة وبطاقات الأئتمان وتخريب النظام وفتح الأعلانات الأباحية اثناء تصفح الأنترنت. يستطيع برنامج Antiy Ghostbusters بتخلص من جميع أنواع ملفات التجسس ويقضي عليها نهائيا  ...</description>
			<category>برامج حماية الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:16:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t76.htm#77</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f4/topic-t76.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Energize 2.0 Beta 2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t75.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>Energize 2.0 Beta 2Energize هل تريد تغيير أنظمة تشغيل Windows XP/2003 ألى نظام جديد بواجهة مميزة هل تتمنى امتالك واجهة مميزة كـــنظام Vista الحلم أصبح حقيقة مع هذا البرنامج والذي يعتبر أحد أفضل البرامج لتغيير مظهر انظمة Windows XP/2003 أجعل نظامك الأن Vista بسطح مكتب خلاب وبأمكانيات مميزة ويقوم هذا البرنامج بتغيير كل الأدوات القديمة للنظام ويستبدلها بأدوات Vista برنامج رائع بأمكانيات مميزة عملية تنصيب هذا البرنامج لن تستغرق الكثير وكذالك لن يسبب أي مشاكل في أنظمة كباقي البرامج ولا البطئ يقوم  ...</description>
			<category>منتدى برامج الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 13:29:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t75.htm#76</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t75.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>برنامج Photoshop</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t74.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>برنامج Photobie الشهير لمعالجة الصور و التعديل عليها و الذي يشابه الى حد ما برنامج Photoshop و من مزايا البرنامج, طباعة الصور بمختلف الاحجام والاشكال, عمل صور دائرية او مستطيلة, عمل اطارات للصور باشكال وانماط جذابة, انشاء ملفات للصور المتحركة, استعراض صورك بالبرنامج بملىء الشاشة, اضافة الكلمات والمؤثرات البصرية المختلفة للصور مثل الضوء والخلفيات واشكال الرسوم لتزيين الصور قبل طباعتها, التقاط صور من سطح المكتب حيث يمكن ضبط البرنامج ليقوم بالتقاط صورة فورية من سطح المكتب عند الضغط على مفتاح معين  ...</description>
			<category>منتدى برامج الكمبيوتر</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 21:14:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t74.htm#75</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f10/topic-t74.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رياضة كرة السلة</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t73.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>

كره السلة لعبة تجري بين فريقين و هي من الألعاب

الجماعية التي يمارسها الرجال وتمارسها النساء

أيضا و تحكمها قواعد و قوانين...

و تشير بعض الروايات إلى أن القرن السابع قبل

الميلاد عرف لعبة مشابة باسم (((بوكتابوك)))

وعرفتها الشعوب الازتيكية باسم ((( تشلاشلي ))) 



أما كره السلة التي نعرفها اليوم فقد خطرت للكندي

جيمس سميث عام 1891 معلم التربية الرياضية في

مدرسه سبرنجفيلد في ولاية ماساتشوستس

الامريكية .. و دعا إلى ممارستها ضمن قاعة

مغلقة .. معتقدا أنها تحافظ على لياقة الطلبة  ...</description>
			<category>كرة السلة</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 21:09:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t73.htm#74</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t73.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اخبار كرة السلة</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t72.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>

سي ان ان العربية	

&quot;جدة المتحد&quot;..فريق كرة سلة سعودي بسواعد ناعمة

سي ان ان العربية - منذ 5 ساعة/ساعات

جدة، المملكة العربية السعودية (CNN) -- أربعة أيام في الأسبوع في مدينة جدة الساحلية السعودية، يجري تدريب فريق كرة سلة من نوع آخر، إنه فريق &quot;جدة المتحد&quot; للسيدات. وفي بلد لا يمكن للنساء ممارسة الرياضة فيه في الأماكن العامة، فإن العثور على مكان للتدريب، أمر صعب، خصوصا أن النساء في السعودية ممنوعات من قيادة السيارات أيضا. وتحاول اللاعبات استئجار قاعة للتدريب ليحظين بفرصة  ...</description>
			<category>كرة السلة</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 21:04:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t72.htm#73</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f3/topic-t72.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فريقنا للكرة الطائرة 2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t71.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>

شباب الحسين يحرز لقب بطل الدوري للمرة 13 في تاريخه



عمان ـ علي العمايرة -  احتفظ امس شباب الحسين بلقب دوري الدرجة الاولى للكرة الطائرة بعد ان تغلب على البقعة بفوز مستحق 3/0 بواقع 25/23ر 25/22 و25/20 في المباراة النهائية التي جرت في قاعة قصر الرياضة التي رعاها المهندس عبدالغني طبلت أمين عام اللجنة الاولمبية وسلم في ختام اللقاء الكأس للفريق الفائز وقلد اللاعبين الميداليات.

كما توج ايضا شباب الحسين بطلا لدوري الشباب والبقعة بالوصافة.



شباب الحسين/3 البقعة/0

ظهر لاعبو البقعة في بداية  ...</description>
			<category>منتدى الكرة الطائرة</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 21:01:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t71.htm#72</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t71.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فريقنا للكرة الطائرة1</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t70.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>كرة الطائرة في النادي

فريقنا لكرة الطائرة عام 1981 

كرة الطائرة

يعتبر النادي من افضل الاندية المحلية وذلك كونه الاكثر فوزا في البطولات الرسمية من دوري وكاس ودرع حيث فاز ببطولة الدوري 13 مرة اخرها مواسم 73-77-79-85-89-92-93-94-95-99-2004-2005-2006 ،وكذلك الاكثر تمثيلا للاردن خارجيا للمشاركة في بطولة الاندية العربية ابطال الدوري في ليبيا 1978 وتونس1984ومصر1993 ولبنان 1995 والسعودية1996 وعمان 2003،ومصر 2004والاردن 2005 وتونس 2006اضافة الى تمثيل الاردن في عدة محافل كبطل للاردن في هذه اللعبة.ومن  ...</description>
			<category>منتدى الكرة الطائرة</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:59:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t70.htm#71</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f7/topic-t70.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الرياضة في كل مكان</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t69.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>الرياضة فى كل مكان

 

  	



الرياضة فى كل مكان

	



* أهمية الرياضة:

- أنت لست بحاجة لممارسة نشاط رياضي منتظم علي وجه التحديد لكي يكتسب جسدك الليونة والمرونة أو لتقيه من الأمراض.



فأنت تمارس جميع الأنشطة الرياضية من خلال نشاطك اليومي في المنزل أو في العمل أو حتى أثناء الاستجمام والمرح.



أولاً - المنزل:

توجد مزايا عديدة للأنشطة اليومية في المنزل، وسوف تسأل نفسك ما هي؟ ممارسة الأنشطة اليومية والتي تكون في نفس الوقت بمثابة الأنشطة الرياضية يتوافر فيها الأمان والراحة، توفير  ...</description>
			<category>منتدى اللياقة البدنية</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:53:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t69.htm#70</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t69.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اللياقة البدنية</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t68.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>الدليل الرياضى

 

  	

الدليل الرياضى 	* اللياقة:

- أساس اللياقة كما نشير دائماً وأبدآ هما شيئان متلازمان لا يمكن تحقيقها بدون إحداهما علي الإطلاق: التغذية وممارسة نشاط رياضى أيآ كان إلي جانب حصول الجسم علي قسطآ وافرآ من الراحة.



ولا يعتمد برنامج اللياقة الخاص بك من خلال الخيارات التى سنقدمها لك علي الثلاث عناصر التى ذكرناها من قبل (التغذية – الرياضة – الراحة) فقط، وإنما هناك عناصر أخرى تؤثر تأثيرآ فعالآ علي صحة جسدك: نوع النشاط الذى تتبناه، طريقة المداومة عليه، حدته. وتشمل أيضآ علي  ...</description>
			<category>منتدى اللياقة البدنية</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:51:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t68.htm#69</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f8/topic-t68.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اخطر مخلوق على وجه الارض</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f11/topic-t67.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>

هذا الضفدع هو من أخطر المخلوقات السامه....ضفدع بالغ واحد فقط له سم يكفي

لقتل 100 رجل.. حيث يتسبب السم بسكته تنفسيه فوريه, حتى تتصور قوة السم, هذا الضفدع مشى على ورق خاص تاركا عليه بعض السم و لما تم عرض هذا الورق على

مجموعه من القطط و الكلاب ماتت جميعها





قنديل البحر هو من المخلوقات التي لها سم قوي و خطييير جدا, مع انه ليس هجوميا.. هو يسبح في الماء و هذه الأطراف السامه تسبح حوله..فأذا تلامست مع الجلد تتفاعل معه كيميائيا فتطلق السم فورا الى الضحيه..حيث يملك السم ردة فعل قويه و سريعه  ...</description>
			<category>منتدى  الغرائب</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:48:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f11/topic-t67.htm#68</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f11/topic-t67.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مراحل عمر الانسان</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t66.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>مراحل عمر الإنسان



 

أولا: الرجل



 



جنين: ما دام في الرحم



وليد: إذا ولد



صديغ: ما لم يستتم سبعة ايم



رضيع: ما دام يرضع



فطيم: إذا قُطع عنه اللبن



جَحوش: إذا غلظ وذهبت عنه ترارة الرضاع



دارج: إذا هو دب ونما



خماسي: إذا بلغ طوله خمسة أشبار



مثغور: إذا سقطت رواضعه



مثغر: إذا نببت أسنانه بعد السقوط



مترعرع: إذا كان يجاوز العشر السنين



مراهق ويافع: إذا بلغ الحلم



بقل وجهه: إذا إخضر شاربه



فتي وشارخ: إذا صتر فتاء



مجتمع: إذا إجتمعت  ...</description>
			<category>منتدى المعلومات</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:42:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t66.htm#67</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f6/topic-t66.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ضحك كوميديا</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f12/topic-t65.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/UjCrm8SpRPo&amp;hl=en&amp;fs=1" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>منتدى الكوميديا</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:38:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f12/topic-t65.htm#66</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f12/topic-t65.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رياضة التنس تتمة</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t64.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>إذا أخطأ المرسل في الإرسال الأول، فيجب أن يؤدي الإرسال للمرة الثانية من خلف نفس نصف الملعب الذي أرسل فيه ذلك الخطأ.

ويعاد الإرسال إذا لمست الكرة المرسلة الشبكة أو الحزام أو الشريط، وكانت فيما عدا ذلك صحيحة. وتعاد أيضا بعد لمسها للشبكة أو الحزام أو الشريط إذا لمست المستلم أو أي شيء يلبسه أو يحمله، وذلك قبل أن تلمس الأرض.

إذا ربح اللاعب نقطته الأولى فيسمى العد (15) لذلك اللاعب.

وإذا ربح نقطته الثانية، فيسمى العد (30) لذلك اللاعب.

وإذا ربح نقطته الثالثة، فيسمى العد (40) والنقطة الرابعة التي  ...</description>
			<category>لعبة التنس</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:34:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t64.htm#65</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t64.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رياضة التنس</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t63.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>كرة المضرب (التنس) TENNIS

لعبة اشتقت أساسا من لعبة (التفاحة) ابتكرها المايجور (وبنكفيلد) من الجيش البريطاني الذي كان يرابط في الهند عام1874، ثم تطورت ونمت واتخذت شكلها وقوانينها في إنكلترا، فانعقدت دورتها الأولى في ويمبلدون عام 1877، ثم انتقلت إلى النمسا عام 1884، وبعد ذلك قيض لها الأخوان (دورتي) اللذان صقلاها، ووضعا لها القوانين والأنظمة التي يلعب بها حاليا.

صنفت في منهاج الألعاب الأولمبية منذ الدورة الأولمبية الأولى عام 1896 واستمرت حتى دورة 1924 عندما ألغيت من المنهاج الأولمبي واستبدلت  ...</description>
			<category>لعبة التنس</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:32:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t63.htm#64</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f2/topic-t63.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كرة القدم قديما2</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t62.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>دورات نهائيات كأس العالم





الدورة الأولى سنة 1930 نظمت في أوروغواي، وفازت بها أوروغواي (كان من المقرر أن تنظم الدورة الأولى بسويسرا سنة 1905









الدورة الثانية سنة 1934 بإيطاليا، فازت بها إيطاليا ( بداية النقل الإذاعي للمباريات



الدورة الثالثة سنة 1938 بفرنسا، فازت بها إيطاليا للمرة الثانية على التوالي



الدورة الرابعة سنة 1950 بالبرازيل، فازت بها أوروغواي (جاء تنظيم هذه الدورة بعد توقف دام 12 سنة بسبب الحرب العالمية الثانية

الدورة الخامسة سنة 1954 بسويسرا، فازت بها ألمانيا  ...</description>
			<category>كرة القدم</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:20:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t62.htm#63</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t62.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كرة القدم قديما</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t61.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>كرة القدم: لعبة متدحرجة من فجر التاريخ









عرفت مختلف الحضارات في العصور القديمة أشكالا مشابهة للعبة كرة القدم الحالية. هذه اللعبة والرياضة، التي أصبحت الأكثر انتشارا وشعبية في العالم، استطاعت أن تتخطى جميع حدود الجنس والعقيدة، فاستطاعت أن تنفذ إلى أعمق عواطف الجماهير، وأعجب بها الكبار والصغار من مختلف الأعمار، يجري عشقها في عروقهم مجرى الدم. يمارسونها بمتعة خالصة، ويتابعون أخبارها بشغف. وهي أكثر ما تشرئب له أعناق الجماهير متطلعة لتحقيق أحلامها ومطامحها، حتى أصبح يعتبر فوز المنتخبات  ...</description>
			<category>كرة القدم</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 20:10:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t61.htm#62</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f1/topic-t61.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أثمن ثلاث ساعات في رمضان</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t56.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>  أثمن ثلاث ساعات في رمضان



الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله.. أما بعد:



 



فهذا موضوع قيم عن أثمن ثلاث ساعات في شهر رمضان المبارك ..





* الساعة الأولى : أول ساعة من النهار - بعد صلاة الفجر :



- قال الإمام النووي رحمه الله في كتاب الأذكار : ( اعلم أن أشرف أوقات الذكر في النهار الذكر بعد صلاة الصبح ).



- وأخرج الترمذي عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: ( من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كآجر حجة وعمرة  ...</description>
			<category>المنتدى الاسلامي</category>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:19:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t56.htm#56</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t56.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>العبة الرائعةgta4</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t60.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description><![CDATA[تحميل مجاني للعبة gta4
<br />
<img src="http://blog.yah.in/wp-content/uploads/2007/03/gta4_fake_screen_3.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<a href="http://www.commentcamarche.net/forum/affich-5741989-telecharger-gta-4-sur-pc" class="postlink" target="_blank">حمل الان</a>]]></description>
			<category>منتدى الالعاب</category>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:50:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t60.htm#60</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f18/topic-t60.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هلال رمضان</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t59.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>هلال رمضان

     نحن نصوم عند رؤية هلال رمضان. 

     

 الصوم طاعة لله سبحانه وتعالى. قال محمد صلى الله عليه وسلم:

&quot;من صام رمضان أيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدّم من ذنبه&quot;.

وينال الصائم رضى الله سبحانه وتعالى. قال محمد صلى الله عليه وسلم:

&quot;للصائم فرحتان يفرحهما، إذا أفطر فرح وإذا لقي ربّه فرح&quot;.



يعلم المسلم الصبر على العطش والجوع وتحمل المصاعب في سبيل الله.



يشعر المسلم بشعور الفقراء والمحتاجين عندما يحرم من الطعام والشراب.



ينمي (يزيد) عند المسلم الانضباط  ...</description>
			<category>المنتدى الاسلامي</category>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:49:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t59.htm#59</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t59.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رمضان شهر القرآن والبر والإحسان</title>
			<link>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t58.htm</link>
			<dc:creator>youssef</dc:creator>
			<description>رمضان شهر القرآن والبر والإحسان: شهر رمضان المبارك هو الشهر

   التاسع من الأشهر القمرية ( أشهر السنة الهجرية)، عدد أيام الأشهر القمرية

   29 أو 30 يومًا. يثبت شهر رمضان المبارك برؤية الهلال في نهاية شهر شعبان..

   قال عليه الصلاة والسلام &quot;احصوا هلال شعبان لرمضان&quot;...أي ترقبوا هلال شهر شعبان

   لمعرفة ثبوت شهر رمضان. رمضان شهر كله خير. قال سبحانه وتعالى



 أي أنه في شهر رمضان المبارك أنزل القرآن الكريم ليهدي الناس ويدلهم على طريق

   الخير فعلى من يشهد (يحضر) شهر رمضان أن  ...</description>
			<category>المنتدى الاسلامي</category>
			<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:39:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t58.htm#58</comments>
			<guid>http://youssefrizki.forumr.net/montada-f9/topic-t58.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>